はじめまして。
「ゆらぎ世代、無理しない選択」を運営している〇〇です。
40代前後になり、心や体の変化を感じることが増え、
これまで当たり前にできていたことが少しずつ負担に感じるようになりました。
このブログでは、ゆらぎやすい時期を迎えた世代が
無理をせず、自分に合った選択を見つけていくための
体験や気づきを発信しています。
専門家ではありませんが、
同じように悩んだり迷ったりしている方の
参考や安心につながればうれしいです。
私がブログを始めたきっかけは、年齢を重ねるにつれて、これまでと同じ頑張り方ができなくなり、自分に合った選択を見つけたいと思ったからです。
このブログが、少し肩の力を抜くきっかけになればうれしいです。
扱うテーマは、心と体のゆらぎとの付き合い方です。（なんとなく不調、疲れやすさ、気分の波などの体験談や工夫などです）